夏天温度比较高，是白癜风复发和扩散的高峰期，很多白癜风患者都是由于不当的护理而导致了白斑的复发和扩散。

现在正值炎炎夏日，烈日荡漾，正是白癜风的高发季。那么，夏季白癜风患者应如何做好护理？

1、不要让白斑处皮肤受伤

夏天穿的衣服少，磕碰、擦伤、烧伤、蚊虫叮咬的几率也就增大。因此，白癜风患者一定要避免这些外伤情况的出现，因为外伤可能会造成皮肤组织细胞的破坏，进而造成黑色素的脱失。如果患处不小心被蚊虫叮咬了，不要挠抓，以免挠破，进而造成皮肤感染。

2、不要在强光下长时间暴晒

对于白癜风患者，由于患处黑色素细胞的减少，使得抗紫外线能力有所减弱。如果白斑处皮肤长时间暴晒在太阳底下，很容易会起泡、脱皮，不利于皮损部位的皮肤恢复，因此正午时间尽量要少外出。

夏季阳光照射强度很大，在暴晒之后皮肤容易受到损伤引起皮肤炎症，尤其是患者的头面部等暴露部位可能会导致黑素细胞受损，使之失去产生黑色素的能力，从而加重了白癜风患者的病症。然而，紫外线辐射对白癜风康复又具有双面性。如果患者适度接受太阳的照射，有利于药疗的发挥，还有助于黑色素的生成。

3、饮食方面要特别注意

常言道，病从口入，因此白癜风患者的饮食讲究很重要。夏季，气候干燥炙热，很容易上火，各色新鲜水果摆满了街头。然而，白癜风患者可就要注意了，对于富含维生素C的水果，比如番茄、草莓、猕猴桃、橙汁、橘子等，建议尽量少吃或不吃。

温馨提示：白癜风是一种极易复发的疾病，无论是治疗中还是康复后，都要十分注重日常的护理。白癜风患者一定要养成良好的生活作息习惯，要保持良好的精神状态。如果情绪消沉，精神萎靡、心理压力过大，会影响白癜风的疗效。

特别声明：医学科普，仅供参考，具体诊疗请遵医嘱。

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